特に体が悪いわけでもないけれど、体が揺らいでいるように感じて、地震かなと思うようなことも体験されることもあります。自律神経の問題ですといわれて、お薬をいただいて改善されるのなら本当に肉体的な問題で解決されていくことができますが、
それでも改善されないことがあるのは霊動ということが起こってきたときです。
まず霊動と聞かれるとすぐにお化けとか霊の仕業？と思いがちですが、肉体的な自分と霊的（霊体）の自分がバランスを崩したときにおこりやすくなります。
確かに疲労や、精神的な集中力を使いすぎてしまったときもバランスは崩しやすくなるものですが、その深部に位置する自身の霊的な存在＝霊体が反応をしてくるという状態です。
通常であれば目の前にマグカップがあったとして、自身の手がマグカップを持ち上げるのは当たり前ですが、霊体が先立ってしまうこともあるのです。
よく守護霊が出てきていると言われたり、憑く霊が動かしているとも言われますが、霊動は自身の霊体の反応が引き起こされていることが多いです。
幽体離脱現象でもこのような感覚で体験する人もいますし、とにかく焦らないで、自身を取り戻す必要がありますから、深呼吸など深い呼吸を心がけて忙しすぎたと感じたときには心身を休ませてあげることも大切です。
肉体としての自分、霊体としてのスピリチュアルな自分両方が同一体でいることが本来のあり方ですが、人としての自分の心が霊体よりも先んじてしまうこともありますからご注意ください。