自分以外の人と接するときに多くの場合気を使っているものです。

たとえば朝、家族と喧嘩をした日でも学校や仕事場に行っても何事もなかったように、他の人達には挨拶をし、なるべく平静を装って普通の会話をするように心がけるものです。

一部親しい友人には愚痴をこぼすかもしれませんが、なるべく関係のない人には喧嘩やトラブルのことは話さないし、話したくないものです。常に心は感情のコントロールをしていくようにがんばっています。

ただ感情の起伏が激しく、感情をコントロールできなくなると抑えているつもりでも、継続してしまい、これではいけないと思う自分の気持ちの中にそれを否定するかのような感情が、「怒りであったり」「人を責めることだったり」「自分を責めることであったり」など

とめどなく気持ちの中に別の意識がいるような感覚が続いてくるときには、霊的な影響も受けていることもあります。

霊的なものの意識は人間がマイナス意識に陥ったときに入り込みやすくなります。

（意識や感情が動かされやすくなるような状態）

自分は二重人格ではないかと思うくらい、いつもの自分とかけ離れた感覚があったり、ただ霊の意識に操られてしまうと、自分の感情に戻りづらくなってしまい、人格が変わることもあります。

 

自分らしく

霊的に影響を受けている場合には、ご本人の意識に戻していかなくてはなりませんが、第一に理解していくには自分ではなくて霊的な影響（仕業）であることも受け入れることです。

意識の中で霊と自分の違いを振り分けて行かなければなりません。

精神的な病気といわれることにもかなり霊的な問題が関わっていることも多いのですが、霊的に違うものが入れ替わっている場合もあり、同じ霊意識（低級霊）が違う人格であるがごとくに動いている場合もあります。

ある人の場合には、常に不安と猜疑心がだんだん強くなってしまったり、極端なケースではまるで子供のようになってしまうこともあります。

「自分が思うことだから自分ですよね」と言われる方もいますが、感情や感覚意識にも霊は憑くということもあります。

霊感の強い人で視えたり聴こえたりすることもありますが、霊感が強いということはとても感受性が豊でもあります。

人の多いところや喧騒が苦手で、普通は気にならない周波数をキャッチするかのごとく、気が落ち着かなくていたたまれなくなるという人もいます。

それでもやむを得ず人の多いところへ出掛けるときには深呼吸してかなり気合をいれて、やっと頑張っていく！人もいらっしゃるかもしれません。

ご本人にとっては大変なことで、辛い人もおられます。

頑張っても出かけられないくらい深刻なケースもあり、敏感すぎる霊感の気の流れを変えて浄霊浄化させていかなければなりません。

体と意識に「気」をためやすいので、意識は上に溜まりやすいといわれていますが、お部屋でリラックスしてすわり、深く息を吸って吐きながら頭の上から意識を徐々に下の方に下げて丹田（おへその下くらい）に気をおろすように呼吸されるだけでも違います。

また霊感の強い人で、ゲップやガスが溜まりやすい人も多いです。普段はそれ程でもなくても、霊的にきつい場所やある人と合うと極端にガスが溜まりお腹が張ってくることもあります。

霊的な気が溜まるようですが、それが浄化してくると楽になっていきます。

心身が違和感を整えようとしているのですが、このようなことも霊的な現象の一つでもあります。苦しいけれど一呼吸して「悪いものを外に吐き出して、新たな良い気を吸い込むように深呼吸して」何度か繰り返しながら呼吸から楽にしていってください。

嫌なことを思い出すと呼吸は乱れやすいですが、楽しかったことを思い出すと深く楽な呼吸がしやすいです。

地縛霊といわれるのは、ある場所からほとんど移動することなくその場に居つづける霊をいいます。

亡くなったあとも心残りが多すぎてその場から意識が離れられなくなるのです。「生まれ育って暮らした家が好きで離れたくないという気持ちがあったとして、しばらくはそこから離れたくないという感覚」だと思うとわかりやすいと思います。

ここまでなら地縛霊といってもいずれ自然に浄化されていくことのほうが多いのです。

ですが、「欲や思いの強すぎる地縛霊がいる」ようなところでは、人がその場所に近づいたり、もしくは住まうようなことになったときに、新たに住み始めた住人を邪魔者扱いにするように現象を引き起こしてくるケースもあります。

お化けの姿でも出てはっきりわかれば理解しやすいですが（実際にそのようなこともありますが）、そういうことだけではない場合もあります。

住み始めてから家族の関係が徐々に悪くなったり、トラブルが続いたり、精神的にバランスが崩れてしまうこともあります。

霊の仕業でもありますが、彼ら（霊）は意識で存在しているために、人の意識に影響を及ぼしてくるのです。不幸の連鎖を引き起こして楽しんでいる霊もいます。

霊と呼ばれる意識は、人の心の過去に捉われているマイナスな部分に入り込んでくることが得意です。

霊の姿がみえてしまう人もいれば、

ときどき声が聴こえてしまう人もいます。

あるいは霊はみなくても、人一倍感受性がつよい人もいます。

人の気持ちがつたわりやすくて相手の感情を先に読みとってしまったり、相手の持つ気の重さに威圧感を感じてしまい、心の中で様々感じ考えてしまうので、うまくコミュニケーションがとりにくくなることもあります。

霊的にも人の気を受けやすくまいりやすくなってしまいますので、帰宅してからお部屋で好きな香りのお香をたいたり（火の元には気をつけて）、お部屋の窓をあけて換気をよくして、寝る前にはゆっくり深呼吸してください。

お仕事でもやっとの思いでこなされていたり、帰宅してヘトヘトになってしまうほど消耗していたり、体は健康なのに精神的に非常に力が抜けてしまうこともあります。他の方のように仕事の後に飲み会も行けないほどクタクタにもなりやすいかもしれません。

吸う息で良き気をいれるように吐く息で疲れを吐き出すようにゆっくりリラックス休日には、神社や自然の景色があるところにもいかれるようにして、疲れた気を整えてください。