🍃 日常の小さな出来事に心が振り回されるとき
毎日生活していると、必ず何かしらの出来事が起こります。
運転していたら、あおられた
朝から上や下の階の生活音が気になる
病院で血液検査をしたら、数値が高かった
食事療法や運動が「めんどくさい」
家族に話してもいい加減な返事しか返ってこない
パートの面接で時間が合わず断られた… など
こうしたことが続くと、
「面白くない」「腹立たしい」「めんどくさい」「人が嫌い」「家族が嫌い」「自分が嫌い」
と、気持ちが沈んでいくものです。
そしてその気持ちのままで物事を判断すると、
また同じような“嫌なこと”を引き寄せてしまうことがあります。
これが負のループです。
🎈 同じ出来事でも、受け取り方を変えると心が軽くなるのです
大切なのは、 出来事をどう受け取るか です。
例えば……
🌿 あおられた → 「休憩するきっかけになった。事故に遭わずにすんでよかった」
🌿生活音が気になる → 「朝の時間帯はお互いに忙しいもの。仕方ないよね」
🌿血液検査の数値が高い → 「悪いところが早めに分かった。身体を大切に生活を見直しするチャンス」
🌿家族のいい加減な返事 → 「自分も同じようにしてきたかもしれない。思いやりのある言葉を使うようにしよう」
🌿 パートの面接で断られた → 「本当に合う場所を探すチャンス」
こうやって一つずつ、
出来事の“良い側面”に目を向けていくと、心の波動は自然と上がっていきます。
🍂 「自分は悪くない」から抜けられなくなる理由
嫌なことが重なると、
自分は悪くない
周りが悪い
だから私は面白くない
という思考になりがちです。
しかしこの状態は、
どんな出来事にも“悪い部分”だけを探すクセ
を強めてしまいます。
その結果、良い出来事が起きても悪い方を見てしまうのです。
✨感情を整えることは、霊的にもとても大切
「霊的にマイナスを引き寄せているのでは？」
という相談もよくあります。
実際、
怒り・不満・苛立ち・諦め などの重たいエネルギーに長く浸っていると、
同じ波長のものを引き寄せやすくなります。
逆に、
物事の良い面を探す
感謝できるポイントを見つける
心を落ち着かせて判断する
こうした姿勢は、自分の波動を内側から整え、
現実の流れも穏やかにしていきます。
🔔最後に 気持ちの反応を変えると、現実が変わる
どんな日にも、小さなストレスや不快な出来事は起こります。
しかし、その出来事を“どう受け取るか”で未来の流れは大きく変わります。
あなた自身の気持ちが整うほど、
霊的にも生活面でも、良い方向へ引き寄せが起こっていきます。
