🌿立冬も過ぎて、秋の風から葉を揺らし季節が冬へと移ろうこの頃。
外の世界が少しずつ静まり、自然が深い眠りにつくように、
私たちの心もまた、内側へと向かう準備を始めます。
冬は、自分自身を温めるための、やわらかな光を育てる時間でもあります。
急に寒くなってくる時期ですから、体調を崩しやすい方もいます。
「体が重く感じたり、動きづらくなることもあるでしょう」
霊的に感受性が強い方は、外部の気温の変化にもとても敏感です。
ほんとうは寝ていたいけど、熱もないのに会社を休めない…こともあるかもしれません。
疲れやすくもなり、やる気が出なかったり、楽しく感じないこともあったりするかもしれません。
この時期、「魂の冬支度」と思って、心の奥にある小さな光を見つけ、
心にそっと手を添えて守るようなセルフケアの時間。
忙しさや不安にかき消されそうなその光は、静けさの中でこそ、ふたたび息を吹き返します。
🕯️ 内なる光を育てるための小さな習慣
• 朝の光を浴びながら、深呼吸をひとつ。
• 白いノートに、今の気持ちをそっと書き出す。
•「どうしたら良くなる？」と前向きな問いを描いてみる
数日以内に、「こうしてみようかな」と内なる答えがふと浮かぶこともあります。
それは、あなた自身の魂からの優しい声です。
これらはどれも、特別なことではありません。
それは、あなた自身の魂からの優しい声です。
これらはどれも、特別なことではありません。
…でも、心が疲れているときほど、こうした「穏やかで静かな営み」が、
魂の奥にある光をそっと照らしてくれるのです。
✨ あなたの光は、あなたの中にある… 誰かに認められることや…、何かを成し遂げることも大切。
あなたの光は、誰かの評価ではなく、あなた自身の優しさや思いやりの中に、いつも息づいています。
どうかご自身の光を見失わず心の温かい冬にしてください。
あなたが元気でいられますように。
ご相談 浄霊