腹の立つことやイライラすることはあります。
自分で感情がコントロールできないくらい怒ってばかりいる自分が
嫌になってしまうこともあるかもしれません。
それほど嫌なら怒らないでいるほうが良いのはわかっていても
とにかく「腹が立つ一度腹が立ってくると抑えることが難しい・・・
だからといって怒鳴りまくるわけでもなくただひたすら「ムカつく腹が立つ」
そういうことが数日続いてしまったり、
腹が立つ相手以外の人には普通に話もしていても、
それでも「ムカつく！」を連発して
人にも話してしまうことが続いてしまうと
言葉は良いものも悪いものも、
発してしまうと同じだけの力で必ず帰ってきます。
言葉にはエネルギーがありますし波動もあります。
穏やかで優しい言葉は心も落ち着きますが、
怒号や罵声は萎縮してしまいます。
言霊（ことだま）と言われるように見えないエネルギーを持っています。
それでもそれをわかっていても、
つい乱暴な怒りの言葉を発してしまうこともあるかもしれません。
感じやすい方はご自分の発したマイナスが
強い言葉自体であとから疲労感に苛まれることもあります。
言わないで我慢することもつらいですから、
言ってしまったあとからそれをケアしてくれる
プラスの言葉を発することでリセットできます。
ありがとう
感謝
頑張った
わかってくれる人がいる幸せ
自分はやり遂げた
明日も自信を持っていこう
嬉しいこともたくさんある・・・などなど
などのようにポジティブな良い言霊も自分に帰ってきますから
もし言い過ぎたと思った時にはポジティブな言葉を発したり
心の中で思ってください。あらためてリセット
