長引くコロナ禍の中で、お仕事が短縮されたり、
リモートワークで自宅仕事に変わってきたり、
またお仕事の内容によっては出勤しなければならない人もいます。
普通どおりでも、昨年から続くコロナ禍はいつもの人の流れを変えています。
夜は飲食店もほとんど閉店で、
これまでは当たり前の日常がいつもと違います。
友人と楽しく外出もできず、見えないストレスが溜まってしまいがちで、
社会の気が滞りがちですから、気が晴れないと感じている方もいらっしゃると思いますが、気鬱にもなりやすいです。
一生続くわけではない状況だということをあらためて考えていただいて、
お元気に頑張っていただきたいと思います。
ご自分だけ追い詰められた感覚で責めたりされないように。
悩みも一人で抱え込まないように、人に話を聞いてもらうなど心の内をお話しすることも必要です。
話しても解決できないことでも、気持ちを外へ吐き出すことであらたな気が入ってきます。
苦しいことも多いですね、聞いてくれる人もいてくれたら幸いです。
もうすぐ自粛解除にはなってきますが、世界中が大きな変わり目にきています。
ゆっくり日常が回復されていきますように。
