仕事でうまくいかなかったり、
自分個人だけの問題ではないことでも
感受性が強い方は自分が悪かったからと
思い込みやすい方がいるかもしれませんが
例えば車を運転していても、
他の危ない運転の車に出会った時でも
自分が悪いんだとさえ思ってしまう事になります。
何か事あるごとに自分が悪いからだとか考えてしまうのでは
他者を責めるよりはいいからという考えもあります。
ちょっとした出来事にも、
自分が悪かったからだと思い悩んでしまわないように。
自分を責めてしまうという事は、
結果的にあの時自分は、
こうしなければよかったという事と同じですから、
意識が過去にばかり行ってしまいます。
過去を振り返って、
ご自分を責めていてはとてもつらいものです。
落ち込んでしまいがちです。
大切なのはいつも言いますが、今からこれからです。
ご自分の存在を否定しないで
他人の言動に流されないで
心強く
自分を責めず
人も責めず
ご自分を愛すること
ご自分を好きでいること
大切に守られてください
一瞬一瞬が再スタート 今からこれからです
