自分がいなければ、こうならなかった
自分さえいなければ、よかったのに・・・
そんなに悩んでいることもあるかもしれません。
自分を責めすぎてしまった結果ですが、
それは逃げだけになってしまいます。
いまここに生まれて生きて、
自分ありてこそできること
大層なことを成し遂げなくてもいい
ご自分が笑顔でいられること
自分を責めて苦しめさせないこと
人のせいにはしないから
やさしい人が多いのだけど、
いつも自分のせいにしてはだめ、
あなた（自分が）がいてこそです。
責めるという想いが 見えない荷物を生み出し
背負ってしまうから、心が重たくなります。
心をしばりつけないように
穏やかで良き日々でありますように
