一日の仕事を終えて、ようやく一息ついて早く家に帰りたい。
帰ろうと思ってもしばらく休まないと体が思うように動かせない。
感受性が強い人は、霊的にも受けてしまうこともあります。
医療関係のお仕事で直接、人の悩みを聞いたりお話しているだけで、
相手の方の痛みや重さが伝わってしまう人もいます。
他の職種でも人の気持ちをキャッチしやすい人もいます。
そういう人は、１日中その職場にいることで
影響を受けやすいこともあるので、
相手の気持も伝わりやすく、
自分の意識の中で混乱が生じてくるように、
仕事を終えたあともしばらく駅やカフェで休んで
呼吸を整えてからでないと動きづらい人もいます。
そういうときはできる限りその日にあった
マイナスな会話を思い出さないように
心地よく癒されたと感じたところや
これから自分が行きたいところ、
これまで出かけでとてもきれいな景色や
気持ちが良かったところを思い浮かべることも良いですね。
YouTubeで滝や水の流れなどを
聴いて見るのも気の流れが変わります。
感受性の強い方はいろいろ悩ませられますが
反面危険を感知する能力も強いですから
守られる力も大きいので自信をもっていきましょう。
青空や星空を見上げて深呼吸
リフレッシュ
大山阿夫利神社